在家教你做手工南瓜干 筋道好吃 营养甜香 孩子爱吃的居家鲜味_亚博网页版登录界面

本文摘要：“大家好，这里是杨爸的育儿经，主题先容简朴的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。

“大家好，这里是杨爸的育儿经，主题先容简朴的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的宝宝食用。

相对于现在的食品经济来说，三餐之后的零食应该是一类很是大的消耗品。而对于零食种类来说，相对营养的应该也只有干货和坚果了。其实对于笔者来说，许多品牌的坚果确实做的不错，而干货的种类也十分之多，虽然吃起来让人有点控不住嘴，但这价钱着实也让人有点小心跳。

其实笔者倒不是买不起，只不外许多干货或者坚果的制作历程都很是简朴，但凡你只要花点时间买点原质料，种种各样的干货都能在家轻易出现。就好比今天分享的这款手工南瓜干，它应该算是笔者小时候最常吃的一款干货了。

那时候没有现在那么蓬勃的食品加工机械，许多工具都是原汁原味烹饪出来的，没有任何的添加剂。如果你想知道手工南瓜干是如何制作的话，不妨随着笔者的程序来看看历程吧。【美食名称】：手工南瓜干。

【准备原料】：3斤左右的南瓜一个。第一步：首先我们把南瓜去皮去籽，切成1.5厘米左右厚度的圈片，然后根据下面这张图的操作，在任意一点切出一个开口。

第二步：随后先看着天气预报，找几天大晴天的天气，把南瓜圈放在外面曝晒至蒸发七成左右的水分。基本上只要能保持下面这张图的主体状态就说明晒的差不多了。第三步：随后我们先把南瓜干用清水洗去表皮的灰尘污垢，然后直接上蒸锅，大火蒸煮四分钟后关火，然后焖5分钟取出。

对于这步来说，大家都知道南瓜一蒸就会变得很是的软烂，如果时间蒸的太长的话，出锅后做不成南瓜干了，而4分钟左右的时间，足以让南瓜断生杀菌。第四步：最后我们把南瓜干全部放入烤箱，根据烤箱最低功率的温度，烘干烤制3-4小时左右，就可以做成居家版的手工南瓜干了。相对于今天这款自制零食来说，总体的操作手法应该是很是简朴的，虽然花的时间有点长，但你只要学会了这种做法，其余类似于红薯干、紫薯干等等鲜味都能依样画葫芦。如果您对今天这款美食也很是喜欢的话，不妨自己在家动手实验一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想相识关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的先容另有不明确的地方，也可以私聊笔者，我会为你很是详细的解惑答疑，明天我们不见不散。

本文关键词：亚博网页版登录界面,亚搏网页登陆,亚搏手机版登录界面

本文来源：亚博网页版登录界面-www.tarynmacgregor.com