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大家好，接待来到胖叔的美食。

2张图片““炸茄盒”是一道传统的菜肴，就是把茄子小块厚片，中间再行缝合不截断，夹一些肉馅，煎烘蒸熟后，炸制而出的一种食品。

2张图片食材明细主料紫薯500g糯米粉400g辅料白砂糖适度马苏里拉奶酪适度椰蓉适度甜香口味煮工艺一小时耗时普通可玩性紫薯芝士饼的作法步骤1紫薯去皮托小块，下锅蒸20分钟。

1张图片“又是一年端午节。

本期导读：菜花这样炒，和这个食材一起是绝配，味道才够香，百吃不厌菜花是一种很受人们接待的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，另有很高的药用价值。

肉是我们日常生活中必不行少的一种食材，肉类含有富厚的卵白质，脂肪，维生素和无机盐具有富厚的营养价值，所以人们喜欢把肉做成种种各样的口胃，以满足差别人的需求，常见的肉的做法也有多种多样，凭据当地民俗习惯及饮食习惯差别而改变。

1张图片“寒冷的夏季水果沙拉颇受大家的青睐，可是是不是妹纸担忧沙拉酱的高热量呢。

4张图片食材明细主料芒果1只低粉100克辅料糖适度色拉油适度甜味口味油炸工艺三刻钟耗时普通可玩性芒果脆饼的作法步骤1所有食材。

三丝炒面胡萝卜，火腿，包菜托细丝，香葱切长段；放进腊面条熬至水进；重新加入1/3碗凉水，再行进后再行重新加入凉水，至面条变硬捞出；胡萝卜，包菜油炸至断生子；重新加入火腿丝，翻炒片刻；重新加入熬硬的面条,用筷子翻炒均匀分布；重新加入盐，生抽，老抽，鸡精翻炒至均匀分布上色；重新加入香葱段再行翻炒片刻才可。

3张图片“小甜品，有红薯、玉米、松仁。